Малышу 1 год: развитие

Поздравляем, Ваш малыш отпраздновал свой первый День Рождения! Устройте в честь малыша настоящий праздник. Можно уже подвести итоги первого года жизни малыша. К этому времени он уже многого добился в своем развитии: научился сам вставать на ножки, сидеть на высоком стуле, пить из чашки и держать в руках ложку. Главным итогом прошлого года стали первые шаги и первые слова. И теперь крохе предстоит перейти новый рубеж – освоить уверенную самостоятельную походку.

Развиваем навыки ходьбы

Приблизительно в год ребенок делает свои первые шаги, однако для овладения ходьбой ему требуется еще несколько месяцев. Помогите вашему крохе освоить этот навык, выполняя с ним упражнения для укрепления мышц и развития координации движений.

Ходьба по дорожке

Нарисуйте мелом дорожку шириной 35-40 см и длиной 2 метра. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней, стараясь не выходить за очерченные границы.

Проползание под веревкой

Натяните веревку на высоте 25-35 см. Положите яркую игрушку по другую сторону веревки, побуждая кроху проползти под ней и затем выпрямиться.

Догонялки

Предложите детям поиграть в догонялки. Проследите, чтобы во время игры на земле не лежали палки, камни или игрушки, о которые малыш мог бы споткнуться.

Развиваем представления о свойствах предметов

К началу второго года Ваш кроха умеет различать предметы по форме, размеру, цвету и материалу, и начинает играть с ними на основе их свойств. Так, круглые предметы малыш спускает по желобку, наблюдая за тем, как они катятся, квадратные ставит друг на друга, а фигурные опускает в соответствующие формочки. Предлагаем вам несколько развивающих игр для закрепления этих навыков и знаний:

• Большой и маленький

Вы выкладываете на пол шарики разной величины и показываете, как нужно их собирать: меньший шарик – в маленькую корзину, больший – в большую корзину. Малыш должен правильно разложить все шарики в соответствии с их размером, при необходимости опираясь на ваши подсказки, помощь братика или сестрички.

• Цвета по аналогии

Разложите на полу много шариков различных цветов, затем покажите крохе красный шарик и попросите найти такой же. Повторите упражнение несколько раз с разными цветами. Предложите старшему ребёнку нарисовать несколько картинок разными фломастерами, и пусть малыш найдёт рисунки одного цвета.

• Матрешки

Предложите крохе несколько предметов разного размера, которые можно вкладывать друг в друга. Например, малыш с удовольствием будет собирать матрешку или пирамиду из пластиковых стаканчиков. Затем усложните задачу, положив перед крохой предметы разного размера и разной формы: маленький шарик, чуть большую по диаметру формочку и еще большую коробочку. Догадается ли малыш, что их тоже можно собрать вместе? Скорее всего, ребенку потребуется ваша подсказка: терпеливо покажите ему, как можно вложить предметы друг в друга, а затем предложите ему повторить опыт самому.

• Развиваем понимание речи

Малыш уже знает названия многих действий, предметов и животных, но его пассивный словарь необходимо расширять и дальше. Вот несколько полезных упражнений:

• Поручения

Просите малыша выполнять различные поручения по дому, состоящие из одного простого действия. Сначала используйте только слова, знакомые малышу, не подкрепляя указания жестами: помаши ручкой; покажи, где носик; найди ботиночки; возьми мыльце. Затем вводите 1-2 поручения с новыми словами, объясняя их значения жестами: принеси папе газету (протягиваете крохе газету), положи носочки в тазик (показываете рукой на тазик). Обратите внимание, что кроха лучше всего запоминает название предметов, с которыми он сам выполняет какие-либо действия.

• Кукла Маша

Поиграйте с ребенком в куклу, называя разные части ее тела, а затем показывая их у себя, у малыша, у его братика или сестрички. Затем разыграйте небольшой спектакль с участием куклы, комментируя все ее действия: кукла машет ручкой и говорит «привет», кукла прыгает и бегает, кукла падает (бо-бо, жалеем куклу: гладим ее по головке и целуем).

• Развиваем активную речь

К началу второго года жизни малыш уже может произносить многие облегченные слова (бо-бо, пи-пи, киса, на), а к полутора годам в его лексиконе появляются и первые полные, правильные слова (например, вместо «би-би» говорит «машина»). Чтобы развить активную речь ребенка, чаще с ним разговаривайте, рассказывайте обо всем, что вас окружает, и непременно делайте паузы, чтобы он мог вам ответить. Играйте с малышом в веселые речевые игры:

• Это кто?

Показывайте малышу фотографии близких людей и спрашивайте: «Это кто?». Пусть малыш пока отвечает односложно: мама, папа, баба, деда. Затем усложните задачу, показывая малышу игрушки – некоторые простые названия малыш уже может произнести сам: киса, машинка, кукла. Эти упражнения можно совместить, например:

- Это кто?

- Братик.

- Что держит братик?

- Машинку.

- Как делает машинка?

- би-би.

Особенности питания

Питанию детей от 1 года до 3 лет уделяется меньше внимания, чем детям первого года. Происходит это, видимо, по той причине, что более важным считается первый год жизни, и по традиции ребенка, которому исполнился год, вскоре переводят на «общий» стол.

Но такой взгляд вряд ли можно считать оправданным. На самом деле, трудно себе представить, что после 1 года жизни обмен веществ, потребности и физиологические особенности детей изменяются кардинальным образом.

Сейчас не вызывает сомнения, что полноценное питание в раннем возрасте имеет кардинальное значение для последующего физического и нервно-психического развития ребенка. Существует так называемая «теория программирования питанием», согласно которой основы здоровья человека (как и причины некоторых заболеваний у взрослых) во многом определяются характером питания в раннем возрасте.

Среди различных продуктов питания человека важное место занимают молоко и молочные продукты. В первые годы жизни «молочная составляющая» диеты ребенка особенно велика и значима. И об этом важно помнить!

Скорость роста детей старше 12 месяцев постепенно уменьшается по сравнению с первым годом жизни. По мере снижения темпов роста несколько снижается и аппетит. В физическом развитии ребенка основные достижения заключаются в развитии тонкой моторики. Примерно в 12-месячном возрасте ребенок может брать мелкие кусочки пищи и «отправлять» их в рот.

На втором году жизни дети охотно подражают поведению родителей и других родственников. К двухлетнему возрасту большинство детей осваивает навыки еды с помощью вилки и ложки. Темпы социального и умственного развития, эмоциональной сферы очень впечатляющи. Развитие речи к 3 годам позволяет ребенку строить короткие фразы и вести беседу. Это важный период познавания мира и развития мышления.

В развитии ребенка старше года преобладает усложнение моторного и нервно-психического развития. В это время большинство детей уже умеет ходить, а несколько позже – и бегать. К сожалению, в семейной педагогике порой недооценивается роль непосредственного вербального общения родителей с ребенком, чтение вслух, совместное пение. Эти элементы воспитания нельзя заменить никакими современными «электронными учителями» или звуковыми воздействиями.

В плане выбора блюд в меню ребенка все больше проявляются индивидуальные черты по принципу «хочу – не хочу». Родители должны прислушиваться к желаниям ребенка, но ни в коем случае не идти у него на поводу.

Желательно обращать внимание на так называемый «пищевой стереотип» конкретной семьи. Ведь существуют как позитивные традиции – культура поведения за столом, разнообразное и полноценное, но не избыточное питание, - так и негативные привычки (обильное питание, склонность к высококалорийной пище, пристрастие к сладкому), которые, увы, почти автоматически распространяются и на ребенка.

С развитием вкусовых пристрастий дети становятся привередливей в выборе пищи, иногда проявляя негативизм. Надо иметь в виду, что дети предпочитают полужидкую пищу более густой, сладкую пищу – пресной. Если ребенок в этом возрасте плохо ест, то возможными причинами могут быть:

• неспокойная обстановка за столом


• спешка при кормлении ребенка


• какое-то блюдо не нравится


• ребенок слишком устал

В большинстве семей, после того как ребенку исполнился годик, постепенно осуществляется переход на пищу, приготовленную в домашних условиях – так называемый «семейный стол». В него входят молочные каши, вермишель, свежие овощи кусочками или пюрированные, вареные овощи в виде гарнира, рубленое мясо, рыба. Продукты (блюда) готовят преимущественно в рубленом или пюреобразном виде, ведь родителям не следует забывать об особенностях кулинарной обработки для детей от 1 до 3-х лет.

Кратность кормлений на 2-м году составляет 5 раз, нередко, начиная с 1,5 лет - 4 раза в день. Разовый объем пищи составляет приблизительно 350 г.

Не будем забывать, что молоку и молочным продуктам принадлежит заметное место в рационе питания детей первых лет жизни. Молоко и молочные продукты вносят существенный вклад в обеспечение такими пищевыми веществами как белок, кальций, фосфор, витамин В2.

Если в питании ребенка использовать цельное коровье молоко – в рационе будет содержаться избыточное количество белка и минеральных солей (повышается почечная солевая нагрузка), но вместе с тем окажется очень низким потребление и усвоение железа и йода, витаминов А и D и ряда других веществ. Созданные по современным технологиям, сбалансированные по составу “третьи формулы» помогают укрепить иммунитет малыша и к тому же содержат необходимые вещества для развития мозга и зрения.