Третий месяц беременности

Статья
Что происходит с мамой?

Что происходит с мамой?

В начале третьего месяца возможно усиление или появление раннего токсикоза, который может проявляться в виде тошноты, рвоты, головокружений. Это связано с увеличением жёлтого тела, которое образовалось в яичнике на месте созревшей яйцеклетке. Начинайте утро с завтрака в постели, пейте воду с лимоном, больше гуляйте на свежем воздухе – это поможет облегчить токсикоз и отвлечься от неприятных ощущений. Зато к концу месяца жёлтое тело начинает угасать, и вы в полной мере сможете насладиться радостью ожидания малыша.

На третьем месяце ваш животик еще совсем не заметен, но уже начинает увеличиваться в объеме грудь. Важно уже на этом этапе начать пользоваться специальными кремами от растяжек – так вы с большой вероятностью сможете предотвратить их появление. Кроме того, купите хороший поддерживающий бюстгальтер – желательно, из натурального хлопка.

Многих мамочек на третьем месяце волнует проблема анемии, которая проявляется повышенной утомляемостью, головокружениями, общей слабостью. Анемия связана с недостатком эритроцитов в крови, для её лечения и профилактики необходимо ввести в свой рацион больше продуктов, содержащих железо (печень, мясо, орехи, зелёные листовые овощи, яблоки…). Также полезно принимать поливитамины (выбирайте их по рекомендации врача).

Другая проблема, которая может появиться с третьего месяца беременности – запоры. Обычно они вызваны повышенным количеством гормонов, которые замедляют в мышечном слое кишечника процессы всасывания пищи. Матка уже находится в увеличенном состоянии и давит на толстый кишечник, что и вызывает запоры. Чтобы справится с ними, необходимо увеличить в вашем рационе количество продуктов, содержащих клетчатку, овощей и фруктов. Пищу не принимайте в большом количестве, лучше разделить ее на 5-6 приемов в день. Больше пейте жидкости. Но не газированных напитков, а обыкновенной очищенной воды или сок (фруктовый, овощной).

Как развивается малыш?

К концу третьего месяца плод превращается в полностью сформированного ребенка: у него есть руки и ноги, пальцы, стопы и ладони, он может сжимать кулачки и закрывать и открывать ротик. Формируются зубные зачатки, репродуктивная система, однако, на данном этапе тяжело определить пол малыша при помощи ультразвука. Система кровообращения и мочевые пути уже работают, а печень уже начинает вырабатывать желчь. Появляются первые лимфоциты (белые клетки крови) в крови, вилочковой железе и лимфатических фаликулах, отвечающие за иммунитет, начинает формироваться гипофиз, который отвечает за выработку гормонов. Развиваются железы, отвечающие за пищеварение. Появляются первые лимфатические сосуды. Кровь в сосудах содержит вещество, которое в будущем станет гемоглобином. Начинает развиваться мозжечок. В конце третьего месяца, на 11-12 неделе делают УЗИ, чтобы определить соответствие развития плода.

Совет от Фрисо:

На третьем месяце беременности, из-за гормональных изменений, усиливается пигментация на коже мамы. Если у вас неожиданно начала расти родинка, или появились бородавки, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Кроме того, старайтесь не находиться в этот период под прямыми лучами солнца, так как ультрафиолетовое излучение способствует развитию пигментных пятен. Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким фактором защиты.

Это может быть интересно:

Второй месяц беременности
Первый месяц беременности
Friso в Facebook

Если в семье есть аллергики, родителям стоит уделить особое внимание питанию малыша. Спросите у своего врача о необходимости использования гипоаллергенных смесей. Детская смесь Friso HA 2 является...

Узнать больше
Где купить?

Продукцию Фрисо Вы можете приобрести по всему миру. Выберите ближайший магазин или закажите доставку Фрисо онлайн.

Узнать больше
Акции

Эксклюзивные Акции специально для Вас! Заходите почаще, чтобы не пропустить самое интересное!

Узнать больше